10 zile de consum de grăsime, pentru sănătatea mea mintală

Unsplash

De Susie Neilson

Este ianuarie, ceea ce înseamnă că mai este timp pentru a-ți reduce frica existențială cu privire la trecerea timpului cu câteva rezoluții. De ce nu încercați o dietă nouă? Puteți merge mediteraneean, vegan, DASH - sau puteți mânca doar slănină, ouă și unt pentru tot restul anului. Poate că ați auzit de acest plan de slăbit pe bază de slănină: se numește dieta ketogenă. Și în timp ce ...