Ghidul unui nutriționist pentru consumul de mâncare necompletată

Mâncatul sănătos nu înseamnă eliminarea zahărului, ci este vorba despre un plan

Foto: Rawpixel

De Sara Chodosh

Nici cel mai optimist dintre nutriționiști crede că nu veți mai atinge niciodată o bucată de tort. Putem presupune că cei care învață oamenii să mănânce pentru a trăi ar crede în eliminarea tuturor mâncărurilor, dar realitatea este că chiar ...