De Moises Velasquez-Manoff

Probabil încerci să faci exerciții fizice în mod regulat și să mănânci corect. Poate că vă orientați către „alimente”, fructe, nuci și legume anunțate ca „antioxidante”, care combate efectele urâte ale oxidării din corpul nostru. Poate că luați vitamine pentru a vă proteja împotriva „radicalilor liberi”, molecule distructive care apar în mod normal, deoarece celulele noastre ard combustibil pentru energie, dar care pot deteriora ADN-ul și pot contribui la cancer, demență și topirea treptată pe care o numim îmbătrânire.

Protejarea bolilor îmbătrânirii este cu siguranță o urmărire demnă. Dar dovezile s-au montat pentru a sugera că suplimentele de vitamine antioxidante, presupuse de mult ...