Articole

Acesta este motivul pentru care nu pierdeți greutate pe Keto Deci dieta keto nu funcționează așa cum vă așteptați.
Postat pe 19-12-2019
Acesta este motivul pentru care dietele cu sare scăzută provoacă obezitate Adevărul sărat: episodul 5: legătura dintre privațiune de sare și acumularea de grăsimi Fotografie de Miroslava pe Unsplash
Postat pe 18-12-2019
Fotografie de Jamie Matociños pe Unsplash Nu-mi spune să slăbesc! L-am avut cu medicii care mă privesc și îmi spun să slăbesc. Sunt gras, nu glumesc! Crezi că nu mă privesc în oglindă? La naiba, am al...
Postat pe 16-12-2019
Descrierea imaginii: o ilustrație care prezintă elemente care reprezintă greutatea, dieta și aspectul, inclusiv o scară, adidași, ruj, ceai, o paletă pentru umbre, o poșetă și greutăți pentru mână. Co...
Postat pe 15-12-2019
Criza cognitivă Simte-te mai bine. Gândește-te mai bine. Fă mai bine. "AI DOAR O VIATA"
Postat pe 14-12-2019
Ce am învățat în timpul postului meu de 67 de ore Nu mi-a fost foame
Postat pe 14-12-2019
80% Dieta + 20% Exercițiu = 0% Dovadă „Pierderea în greutate este de 80% dieta și 20% exerciții fizice.”
Postat pe 14-12-2019
Voodoo-ul mental pe care îl puteți folosi pentru a face dietă sug mai puțin Controlul porțiunii este mai ușor când îți amintești doar un lucru
Postat pe 13-12-2019
Am petrecut cincisprezece ani într-o relație abuzivă cu observatorii de greutate Fotografie de Tim Mossholder pe Unsplash Observatorii de greutate - sau WW, așa cum a fost acum la modă - și m-am întâl...
Postat pe 12-12-2019
Motivul real pentru care nu pierzi în greutate Pe vremea aceea, conștientizarea generală în jurul alimentelor era mai puțin prevalentă decât azi.
Postat pe 12-12-2019
Ce este în acest lucru? Toate cele 20 de ingrediente din sos care au un gust bun pe aproape toate, explicate (da, chiar Calcium Disodium EDTA)
Postat pe 10-12-2019
8 motive pentru care nu pierdeți grăsimea într-un deficit de calorii Acest articol a apărut inițial aici. Anul trecut am scris acest lucru explicând că, dacă nu pierdeți grăsime, este pentru că mâncaț...
Postat pe 10-12-2019
De ce contează alimentele fermentate Istoric, alimentele fermentate au jucat un rol semnificativ în dieta strămoșilor noștri. Și, potrivit unui nutriționist și al unui antrenor de alimentație curat, ...
Postat pe 07-12-2019
Ce lipsește din dieta dvs. și stabilirea obiectivelor Fotografie de Victoriano Izquierdo pe Unsplash La o oră de cocktail într-o zi friguroasă de martie, în timp ce mii de New York-uri aglomerează mes...
Postat pe 06-12-2019
Seria de lucrări de post intermitent Postul intermitent: Aflați ce puteți mânca și ce ar trebui să evitați cu orice preț Fotografie de Dan Gold pe Unsplash
Postat pe 03-12-2019
Lucrări de post intermitent Fotografie de Gabriele Bartoletti stella pe Unsplash Era o după-amiază strălucitoare de vară în sudul Franței, însorit de soare, când am aflat că operațiunea de a-mi salva ...
Postat pe 03-12-2019
Stop Period Shaming, Sis ... O scrisoare către diete vegetariene, vegane, fructuoase și crude, care se bucură de perioade super-scurte sau inexistente. Dragă Sis,
Postat pe 03-12-2019
Calcificarea coronariană accelerată cu o dietă cetogenă: un studiu de caz îngrijorător Urmând o dietă foarte scăzută în procente de calorii din carbohidrați în timp ce conduceți caloriile din grăsimi...
Postat pe 02-12-2019
Ucigașii de cereale Sinuciderea prin cereale. Omor prin cereale.
Postat pe 02-12-2019
Paradoxul mâncării Fotografie de Devon Divine pe Unsplash Există puține decizii pe care le luăm în fiecare zi care sunt mai importante decât ce să mâncăm la micul dejun, la prânz și la cină.
Postat pe 01-12-2019
Making Sense of Macros Macronutrienti.
Postat pe 30-11-2019
7 modalități ușoare de a pierde în greutate și de a vă bucura de mai multe mese Că puteți încerca la următoarea masă pentru rezultate imediate Fotografie de catalogul gândit pe Unsplash
Postat pe 28-11-2019
O Ode to Bread Când un brutar cu panglici albastre este fără gluten Sandy Grayson a surprins această fotografie cu pâinea mea câștigătoare la premiu la târgul local de toamnă în urmă cu câțiva ani. Me...
Postat pe 28-11-2019
Totul despre Whole30, dieta preluându-și Instagram-ul Fotografie de Brooke Lark pe Unsplash De Lisa Ryan
Postat pe 28-11-2019
Dietele pe bază de plante sunt bogate în fructe, legume, cereale integrale și leguminoase. Foto: Flickr / Charles Haynes Puterea dietelor bazate pe plante O dietă bogată în fructe, legume, cereale int...
Postat pe 27-11-2019